Yurashi-Therapie

Sanfte Massage – neue Impulse für Entspannung und Beweglichkeit

Nicht jede schmerzhafte oder verspannte Muskulatur braucht kräftigen Druck. Die aus Japan stammende Yurashi-Therapie verfolgt einen ganz anderen Ansatz: Statt intensiv zu massieren, zu drücken oder Bewegungen zu erzwingen, arbeitet sie mit außergewöhnlich sanften Berührungen und Bewegungsimpulsen. Der Begriff „Yurashi“ leitet sich vom japanischen yura ab und beschreibt sinngemäß ein sanftes Wiegen oder Schaukeln. 

Ziel ist es, dem Körper einen angenehmen und schmerzfreien Reiz zu geben, der als Reflx dabei die Muskulatur entspannt. Die Behandlung findet in der Regel am bekleideten Körper statt. 

Yurashi wurde ursprünglich insbesondere für die Behandlung akuter und chronischer Schmerzzustände entwickelt. Heute wird die Methode unter anderem bei Beschwerden des Bewegungsapparates und muskulären Spannungszuständen eingesetzt. 

Was mich an Yurashi besonders überzeugt, ist die konsequente Sanftheit der Methode. Gerade wenn Schmerzen bereits länger bestehen, empfinde ich es therapeutisch nicht immer als sinnvoll, dem Körper mit noch mehr Kraft und Druck zu begegnen. Yurashi verfolgt den entgegengesetzten Weg: weniger erzwingen, genauer wahrnehmen und dem Körper die Möglichkeit geben, Spannung loszulassen.

In meiner Praxis kann Yurashi sowohl als eigenständige Behandlung als auch als Bestandteil eines individuell abgestimmten Therapiekonzeptes eingesetzt werden.