Herz & Kreislauf – mehr als nur Blutdruck und Cholesterin
Herzgesundheit beginnt nicht erst beim Herzen – sondern bei den vielen Faktoren, die unsere Gefäße jeden Tag beeinflussen
Herz-Kreislauf-Erkrankungen entstehen meist nicht durch einen einzelnen Faktor. Bluthochdruck, erhöhte Blutfette, Übergewicht, Insulinresistenz und Fettleber treten häufig gemeinsam auf und können sich gegenseitig beeinflussen. Deshalb ist es für mich wichtig, nicht nur einzelne Messwerte zu betrachten, sondern nach den Zusammenhängen dahinter zu suchen.
Besonders bei der Arteriosklerose lohnt sich ein umfassender Blick. Neben klassischen Risikofaktoren wie Rauchen, Bluthochdruck, Diabetes und erhöhtem LDL-Cholesterin können unter anderem Stoffwechselstörungen, chronische Entzündungsprozesse, Bewegungsmangel und Ernährung zur Gefäßgesundheit beitragen. Ziel ist es deshalb, individuell vorhandene und beeinflussbare Risikofaktoren zu erkennen und möglichst gezielt zu verändern.
Auch die Versorgung mit bestimmten Mikronährstoffen und Fettsäuren kann dabei eine Ursache sein. Omega-3-Fettsäuren beispielsweise beeinflussen unter anderem den Triglyceridstoffwechsel und die Herzleistung. Ob und welche Nährstoffe sinnvoll sind, sollte jedoch nicht nach dem Gießkannenprinzip entschieden werden, sondern passend zur individuellen Situation.
Ein wichtiger Ansatzpunkt kann außerdem die Verbesserung des Stoffwechsels sein. Eine Verbesserung einer bestehenden Fettleber können sich positiv auf verschiedene kardiometabolische Risikofaktoren auswirken. Ernährung, Bewegung, Stoffwechsel und Herz-Kreislauf-System gehören für mich deshalb unmittelbar zusammen.
Mein Ansatz ist nicht, lediglich einen erhöhten Blutdruck- oder Cholesterinwert isoliert zu betrachten. Ich möchte herausfinden, welche Faktoren beim einzelnen Menschen zur Belastung von Herz und Gefäßen beitragen und welche davon wir sinnvoll beeinflussen können.
Sie möchten mögliche Stoffwechsel- und Risikofaktoren für Herz und Gefäße genauer untersuchen lassen? Vereinbaren Sie einen persönlichen Termin in meiner Praxis.
