Wechseljahre – wenn sich das hormonelle Gleichgewicht verändert

Die Wechseljahre sind ein natürlicher Abschnitt im Leben einer Frau – die damit verbundenen Beschwerden können jedoch eine erhebliche Belastung darstellen. Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen, Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, innere Unruhe oder Veränderungen der Libido können das Leben deutlich beeinträchtigen.

Dabei verändern sich nicht einfach nur einzelne Hormonwerte. Östrogen, Progesteron und weitere Hormonsysteme stehen miteinander in Verbindung, und auch Schilddrüse, Stressregulation, Stoffwechsel und Mikronährstoffversorgung können für das persönliche Befinden von Bedeutung sein. Deshalb lohnt sich für mich ein ganzheitlicher Blick auf die individuelle Situation.

Nicht jede Frau benötigt dabei automatisch eine Hormontherapie. Gerade bei Wechseljahresbeschwerden bietet auch die Phytotherapie interessante Möglichkeiten. Verschiedene Heilpflanzen und Pflanzeninhaltsstoffe können abhängig vom individuellen Beschwerdebild gezielt eingesetzt werden. Ergänzend können Ernährung und eine bedarfsgerechte Versorgung mit Mikronährstoffen berücksichtigt werden.

Mir ist dabei besonders wichtig, die Beschwerden ernst zu nehmen und nicht einfach als etwas abzutun, „durch das man eben durchmuss“. Ziel ist es, gemeinsam herauszufinden, welche Veränderungen im individuellen Fall eine Rolle spielen und welche naturheilkundlichen Möglichkeiten sinnvoll eingesetzt werden können.

Sie möchten hormonelle und weitere mögliche Einflussfaktoren Ihrer Wechseljahresbeschwerden genauer betrachten lassen? Vereinbaren Sie einen persönlichen Termin in meiner Praxis.